Kaki tidak ubahnya tangan ataupun Tubuh yang patut dirawat, tentunya anda tidak mau bukan memiliki wajah Cantik Namun kaki anda terlihat Jelek. Kaki yang sehat dan cantik akan meningkatkan Rasa Percaya Diri Anda. Perawatan nya tidak perlu Mahal ataupun Ke Salon, Cukup Dirumah saja. Berikut beberapa Tips Merawat Kaki Dirumah.

Sumber Gambar :http://www.all-about-bare-feet.com/images/foot-care-2.jpg

Gunakan Batu Apung, Untuk Mengosok Kaki. Jangan Hanya Mengosok di Bagian bawah Kaki. Gosoklah secara keseluruhan pada kaki Anda. guna mengangkat atau mengikis Sel-Sel Kulit Mati pada kaki anda. Jangan mengosok terlampau keras atau cepat karena dapat melukai kaki anda. Sebelum mengosokan batu apung untuk kaki yang satunya, terlebih dahulu siram batu apung dengan air, agar sel kulit mati yang telah terangkat dari kaki anda sebelumnya tidak menempel di batu.

Gunakan Cream Perawatan Khusus Kaki, tidak perlu banyak cream. cukup 1 cream yang melembabkan agar kaki tidak terlalu kering.

Seminggu Sekali Rendamlah Kaki Anda dengan menggunakan Cairan Foot Bath untuk menenangkan dan menyamankan kaki anda.

Untuk Menghindari Bau Kaki, Anda bisa menyemprotkan Foot Spray Sebelum memakai Sepatu atau sandal yang tertutup.

Selalu bersihkan Kaki Anda Ketika Anda dari Luar rumah atau setelah berpergian, agar terhindar dari Kuman penyebab kutu air, gatal dan jamur.

Mudah bukan, semua itu bisa anda lakukan tanpa harus Spa Kaki Di Salon yang tentunya memakan biaya tak sedikit. Cream, Foot Bath, dan Foot Spray dapa Anda beli di Toko-toko kecantikan. Pilihlah Produk-produk yang berkwalitas dan dikenal banyak orang, serta belilah di toko kecantikan yang halal. untuk menjaga keamanannya pada kaki Anda.

Wajah Cerah tentunya dambaaan setiap wanita, sehat pun perlu. maka dari itu rawatlah wajah anda dengan telaten. karna cantik tidak sekedar cantik. cantik itu harus cantik sehat, nerikut ini ada beberapa tips yang bisa anda lakukan sendiri.

• BERSIHKAN WAJAH Menggunakan Pembersih sesuai kulit : Berminyak, Kering atau Normal. Khusus  Untuk Kulit Berminyak. Fokuskan Zona T Karena Rentan Timbul Jerawat.

• GUNAKAN PELEMBAB, gunakan yang mengandung nutrisi alami, jangan sembarangan membeli pelembab hanya karena harganya yang relatif murah. karena kini banyak komestik yang palsu,

• SCRUB SEMINGGU SEKALI, Jangan digunakan setiap hari karena manfaat scrub itu sendiri adalah untuk mengikis atau mengangkat sel kulit mati.

• NUTRISI DARI ALAM, Buah-buahan tidak hanya baik untuk tubug tapi juga baik untuk perawatan wajah. Konsumsi buah-buahan segar yang terjamin kualitasnya.

Kanker payudara banyak terjadi di bagian antara payudara dan ketiak perempuan. Pada beberapa perempuan yang mengalami kanker payudara juga ditemukan kandungan bahan kimia yang ditambahkan dalam deodoran. Hal ini membuat ilmuwan menduga bahwa deodoran bisa memicu kanker payudara.

Selama beberapa tahun, para peneliti telah mempelajari hubungan antara zat yang disebut paraben dan kanker payudara. Paraben banyak digunakan sebagai pengawet untuk membunuh kuman pada kosmetik seperti deodorant atau antiperspirant.

Peneliti telah mengetahui bahwa paraben sedikit menyerupai fungsi hormon estrogen pada wanita. Sedangkan hormon estrogen sendiri merupakan faktor risiko kanker payudara.

Para peneliti di Inggris memeriksa sampel jaringan payudara dari 40 orang wanita yang telah menjalani mastektomi dan menemukan bahwa jejak paraben tersebar luas dalam jaringan tubuhnya. Bahkan, tujuh wanita di antaranya mengatakan bahwa mereka tidak pernah menggunakan produk apapun pada ketiaknya.

"Pada tujuh orang yang tidak menggunakan produk tersebut, paraben bisa berasal dari produk-produk lain," kata Dr Philippa Darbre, peneliti kanker di University of Reading seperti dilansir HealthDay, Jumat (13/1/2012).

Dalam penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Applied Toxicology, Darbre dan rekan-rekannya melaporkan bahwa satu atau lebih jenis paraben ditemukan pada 158 dari 160 sampel jaringan tubuh yang diambil dari 40 orang wanita. Peneliti menemukan 96 sampel mengandung lima bentuk ester paraben yang paling umum.

Dr. Darbre pernah menemukan kadar paraben dalam prosuk kosmetik empat kali lebih besar ketika ia melakukan penelitian serupa pada tahun 2004.

"Sejak tahun 2004, banyak produsen telah mengeluarkan paraben dari daftar komposisi pembuatan deodorant dan antiperspiran. Makanya, kami jadi aku agak terkejut ketika menemukan kadar paraben yang tinggi dalam jaringan payudara setelah tahun 2004," kata Dr. Darbre.

Kandungan paraben yang tinggi ditemukan pada bagian antara payudara dan ketiak, dan kanker payudara paling sering muncul pada daerah tersebut. Meskipun demikian, Dr Darbre memperingatkan bahwa penelitiannya ini tidak dapat menyiratkan hubungan sebab dan akibat.

"Meskipun estrogen merupakan komponen yang diketahui menjadi bahan bakar kanker payudara, masih perlu ditelaah lagi apakah bahan kimia lingkungan yang memiliki sifat estrogenik juga berkontribusi terhadap proses perkembangan penyakit," jelas Dr. Darbre.

Sementara itu, Dr. Darbre menghimbau kepada para wanita agar mengurangi atau menghentikan penggunaan produk kosmetik sebanyak mungkin. Di lain pihak, American Cancer Society tidak menemukan hubungan yang jelas antara deodoran atau antiperspirant dengan kanker payudara.

"Fakta bahwa bahan pengawet yang ditemukan pada sebagian besar sampel jaringan payudara tidak dapat disimpulkan bahwa bahan ini benar-benar menyebabkan kanker payudara," kata Dr Michael J. Thun, wakil presiden emeritus epidemiologi dan penelitian surveilans American Cancer Society.

Penelitian lain yang dilakukan American Cancer Society menemukan bahwa paraben juga terdapat dalam lotion, makeup, dan produk-produk tabir surya, serta dapat diserap oleh kulit.

Namun, lembaga ini menegaskan bahwa diperlukan penelitian lebih banyak dan lebih besar untuk mengetahui efek paraben terhadap risiko kanker payudara.

sumber :http://www.detikhealth.com

Sumber Gambar : http://azildafamilyfootcare.com/wp-content/uploads/2011/02/Foot.jpg

1. Sebelum/Sesudah Memakai Sepatu/Sandal,Cuci Kaki Terlebih Dahulu
2. Setelah itu gunakan Foot Spray,memberikan Kelembapan&Harum pada Kaki
3. Gantilah Kaus Kaki Minimal 3 Kali Sehari
4. Letakkan pengharum didalam lemari khusus sepatu
5. Selalu bersihkan rak sepatu/almari sepatu,menghindari kotoran kecoa
6. Potong Kuku Kaki bila sudah panjang,kotoran pada kuku kaki menyebab bau
7. Lakukanlah Relaksasi dengan Fish Therapy,Guna merontokkan kulit mati

Hampir semua Wanita pernah mengalami masalah pada daerah mata, setiap bangun pagi. Apa saja dan bagaimana mengatasinya?.

1. Hindari Lingkaran Mata! Faktor Stress, terlalu lelah, kurang tidur hingga factor genetic adalah beberapa penyebab timbulnya lingkaran hitam. Kurangi masalah dengan mengompresnya dengan irisan timun, buah tomat segar atau kantong the bekas pakai yang sudah diperas dan dingin selama 15 menit.
2. Hilangkan Kantong Mata! Kantong mata biasanya disebabkan penumpukan lemak berlebih didaerah kelopak bawah mata, dehidrasi, kurang tidur, konsumsi garam berlebih, hingga factor genetic. Cara paling mudah mengatasinya adalah dengan cukup isthirahat. Bisa juga mengoleskan krim mata khusus untuk mengurangi kantong mata. Cara lain adalah mengompres mata dengan potongan timin, stroberry atau kentang selama beberapa menit.
3. Hapus Garis Tipis! Biasanya garis timbul karena kurangnya kolagen dan elastin pada kulit mata, apalagi bagi pemilik kulit kering dan pekerja kantoran yang terkena AC sepanjang hari. Hapus garis tersebut dengan rutin minum air putih agar kulit tidak mudah kering. Kemudian gunakan krim mata khusus untuk mengurangi garis mata, Sebelum tidur coba pijat-pijat area mata dengan sedikit minyak Zaitun.

Sumber : Cita Cinta No.05/X Edisi 25-11 Maret  2009